Спортивные праздники для активного долголетия
Международный день пожилых людей в Спортивном центре «Физкультура и здоровье» отметили сразу несколькими спортивными мероприятиями. Их организовали инструкторы по месту жительства для посетителей своих занятий в возрасте 55 лет и старше. Такие праздники – полезный для здоровья и интересный способ провести досуг для представителей старшего поколения, а также повод для приятного дружеского общения.
Среди этих праздников 7 октября в спортивном зале на пр. Космонавтов, д.28, к.1 инструктор Надежда Андреева провела свой ежегодный осенний - «Нам года – не беда!». В нем приняли участие 26 женщин старше 55 лет, занимающихся в группе инструктора по общей физической подготовке.
В основу праздника легли соревнования по популярной игре дартс. Началось спортивное мероприятие с общей разминки, а затем участницы смогли потренироваться в игре, сделав несколько пробных бросков. После этого пришло время для зачетных серий – результаты каждого игрока складывались из суммы очков, полученных по пяти броскам.
Победительница соревнований определилась по максимальной сумме очков – ею стала Елена Федорова. «Серебряным» призером стала одна из самых старших участниц спортивного праздника Людмила Кашира, опередившая более молодую соперницу – «бронзового» призера Наталью Ковалеву.
Все участники получили заряд положительных эмоций, бодрости и отличного настроения.
Информация предоставлена Отделом
спортивно-массовой работы Спортивного центра
«Физкультура и Здоровье» Московского района
