«Чилл и Актив FEST»
Как отдыхать так, чтобы хотелось работать и как работать так, чтобы были силы отдыхать? Этими вопросами задались специалисты отдела молодежных проектов и инноваций Молодежно-подросткового центра «Московский» - так появилось уникальное и необычное мероприятие «Чилл и Актив FEST».
«Чилл и Актив FEST» - это эксперимент, сочетающий в себе все для расслабления и самых динамичных развлечений для молодежи.
Фестиваль прошел в клубе «Октябрь» и длился два дня, 26 и 27 августа.
Первый день был посвящен релаксации и расслаблению. Участники смогли окунуться в мир сенсорных развлечений и снова почувствовать себя детьми. Для них работали следующие площадки: рисование пальчиковыми красками, «пупырки», сенсорный песок и антистресс-раскраски. Еще одной любопытной площадкой было отделение «Вы все меня бесите» - место одиночества и уединения, где можно было подумать о жизни, переключиться и помечать под расслабляющую музыку в удобных креслах. Кроме того, для тех, кто любит путешествия «не сходя с дивана», работала станция виртуальной реальности, где можно было погрузиться в иные миры без виз и загранпаспортов. Также, гостей ждало выступление психолога Виктории Зборовской, которая успешно совмещает две работы и точно знает о правильном отдыхе все. Педагог-хореограф с многолетним стажем Ольга Магиленич провела уникальный мастер-класс по растяжке на резинках APLOMB. Эта уникальная техника позволяет укрепить осанку, растянуть мышцы и стать более гибким без боли. А в завершении вечера, чтобы настроиться на максимальное расслабление, инструктор по йоге Анастасия Чухина провела глубокий сеанс медитации и ароматерапии с элементами телесных практик.
Второй день фестиваля, 27 августа, был посвящен активным развлечениям.
На уличной части фестиваля проходили увлекательнейшие площадки: мастер-класс по баскетбольному фристайлу, дворовые игры и бой водяными пистолетами.
Активности внутри клуба не уступали по насыщенности уличным. Чтобы окончательно проснуться и зарядиться хорошим настроением на весь день, гостей фестиваля ждала зажигательная зумба.
Это направление объединяет в себе элементы латины и фитнеса. А также, степ-аэробика - самый активный и динамичный вид фитнесса, позволяющий держать себя в тонусе.
Для тех, кто хотел охладиться под кондиционером, организаторы подготовили интересные спикерские площадки. Сергей Медведко - врач гастроэнтеролог, придерживающийся принципов доказательной медицины, рассказал о мифах о здоровом питании, а Снежана Мицкевич - психолог и путешественник со стажем, поделилась своим опытом восхождения на Эльбрус и путешествием по Альпам.
Надеемся, этот фестиваль станет традиционным, и мы еще не раз сможем отдохнуть и повеселиться на «Чилл и Актив FESTe».
Автор: Людмила Тринда
Фото: Ксения Куранда
Информация предоставлена
МПЦ «Московский»